Porady, które chciałbym otrzymać przed ukończeniem 18 lat
Poznaj wskazówki, które odmienią Twoje życie jeszcze przed ukończeniem 18. roku życia. Naucz się unikać błędów, rozwijaj się i w pełni korzystaj z młodości.
Poznaj wskazówki, które odmienią Twoje życie jeszcze przed ukończeniem 18. roku życia. Naucz się unikać błędów, rozwijaj się i w pełni korzystaj z młodości.
Odkryj 8 strategii, które wzmocnią Twój umysł, poprawią koncentrację i zwiększą Twoje zdolności poznawcze dzięki skutecznym praktykom.
Naucz się medytować dzięki temu kompletnemu przewodnikowi. Poznaj korzyści i rodzaje medytacji oraz dowiedz się, jak włączyć ją do swojego życia, aby poprawić swoje samopoczucie.
Odkryj kompletną listę emocji, dowiedz się, jak je rozpoznawać i wykorzystywać, aby poprawić swoje samopoczucie emocjonalne i rozwijać inteligencję emocjonalną.
Odkryj, jak emocje wpływają na nasze decyzje, z Jonahem Lehrerem. Naucz się równoważyć rozum i emocje, aby poprawić swoje życie.
Poznaj najczęstsze techniki kradzieży kieszonkowych i dowiedz się, jak się przed nimi chronić w środkach transportu publicznego i na zatłoczonych ulicach.
Dowiedz się, czym jest Chi Kung, jakie przynosi korzyści i jak może wpłynąć na Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne. Poznaj tę starożytną chińską praktykę i zrównoważ swoją energię.
Dowiedz się, jak telewizja wpływa na mózg dzieci i jakie działania podjąć, aby ograniczyć jej negatywny wpływ na rozwój poznawczy i społeczny dzieci.
Odkryj, jak włączyć medytację do swojego codziennego życia, zredukować stres i poprawić swoje samopoczucie dzięki praktycznym i łatwym do zastosowania wskazówkom.
Odkryj znaczenie wytrwałości, inspirujące przykłady i wskazówki, jak rozwijać tę podstawową cnotę w życiu.
Poznaj inspirującą historię Izzy Paskowitz, która zamieniła surfing w terapię dla dzieci z autyzmem. Poruszająca historia!