Kupiłam ten dziennik, gdy tylko dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Przyciągnął mnie, bo jest... codzienny towarzysz łączy w sobie informacje i przestrzeń do pisania, co cenię zapamiętaj każdy etap tego procesu.
Codziennie pojawiają się informacje nt. rozwój mojego dziecka, informacje o wartościach odżywczych, ciekawostki o porodzie i rodzicielstwie w różnych kulturach oraz krótkie cytaty na dole każdej strony, które dostarczają motywacja i bliskość.
Jedyne, co mi się nie podoba u autorki, to jej bardzo rygorystyczny punkt widzenia, jeśli chodzi o to, co kobieta w ciąży może, a czego nie. Rozumiem, że to są rzeczy, o których należy pamiętać, ale czasami po prostu powołuje się na… strach i poczucie winy przyszłych matek. Tęsknię za czymś więcej elastyczne i na podstawie niuansów.
Poproszono mnie o wypisanie rzeczy, które chcę podkreślić w tej książce, więc oto one. Chciałbym je podkreślić 9 rzeczy.
1) Autor pokazuje z dnia na dzień ciąży. W kolejnych dniach musiałam walczyć z chęcią czytania.
2) Są miejsca, w których możesz napisać własne spontaniczne obserwacje, myśli, itp.
3) Sprawiło, że poczułem się jeszcze lepiej cerca małej istoty rosnącej w moim brzuchu.
4) Jasne, możesz uzyskać te informacje z różnych stron internetowych, ale ten dziennik podaje możliwość napisania, jak się czujesz i to pewnego dnia będzie wspaniałym wspomnieniem.
5) Budzenie się i sprawdzanie, co dzieje się z Twoim dzieckiem tego dnia, to świetna zabawa.
6) Muszę powiedzieć, że czasami autor sprawia, że... podrażnionyWedług niej, jedyne co kobiety w ciąży powinny jeść to soczewica i szpinak.
7) To jest książka zabawny czytać, ale czasami można odnieść wrażenie, że autor wygłasza kazanie.
8) Każdy dzień zawiera kolumnę tekstu, która dostarcza informacji z różnych obszarów: rozwój dziecka, zdrowie matki, odżywianie, poród w innych kulturach i czasami niektóre porady dotyczące ćwiczeń i łagodzenia objawów jak ból pleców.
9) Informacje są krótkie i zwięzłe, ale zawierają szczegółowe informacje o przybliżonej dacie powstania oczu dziecka itp.
Dlaczego prowadzenie dziennika ciąży wzbogaca doświadczenie
Dziennik staje się emocjonalny zapis i praktyczne: pomaga radzić sobie ze stresem, wzmacniać połączenie z dzieckiem i umawiać wizyty, badania i zalecenia lekarskie. Wiele z nich obejmuje ćwiczenia uważność i pytania naprowadzające do refleksji, co jest niezwykle istotne w tygodniach pełnych zmian.
Ponadto jest to plik trwała pamięć aby udostępnić je później. Istnieją dzienniki z sekcjami dotyczącymi badań USG, pomysłów na imiona, baby shower, planów porodu, a nawet krótkiego wywiadu. pierwszy rok, aby zamknąć cykl początkowymi kamieniami milowymi.
- Listy kontrolne i listy pakowania do szpitala.
- Sekwencja z tygodnia na tydzień z rozwojem płodu i zmianami zachodzącymi w organizmie matki.
- Miejsca na zdjęcia, wycinki i litery do twojego dziecka.
- Pomysły na pokój dziecięcy i plan porodu.
Rodzaje pamiętników i popularne opcje
W zależności od upodobań możesz wybierać pomiędzy pamiętnikami ilustrowanymi i kreatywnymi, formatami klasyczny lub minimalistyczny z czystymi stronami, wersjami cyfrowymi lub interaktywnymi, które akceptują pliki audio i wideo, czasopisma skupione na wskazówki i poradniki dla matek po raz pierwszy i propozycje skupione na dobrobyt fizyczne i emocjonalne.
Na rynku wyróżniają się propozycje z przemyślanymi projektami, takie jak MIMUSELINA, oraz swobodne podejście, takie jak Mr. Wonderfuli trzeźwe opcje, takie jak MoleskineDla tych, którzy chcą mieć planer z naklejkami i strukturą tygodniową, alternatywy takie jak kalendarz Sinhaklóho łączą w sobie duży format, Twarda okładka i szybkie sekcje do uzupełnienia. Wiele wydań zawiera praktyczne szablony i pytania, które sprawią, że tekst będzie prosty i spójny.
Pomysły i wskazówki, jak pisać bez stresu
- Weź jeden zdjęcie twojego brzucha co tydzień i porównaj wyniki w dzienniku.
- Wklej swoje USG i opisz co poczułeś, gdy zobaczyłeś i usłyszałeś swoje dziecko.
- Zanotować objawy i zachcianki; wtedy będą to urocze anegdoty.
- Zachowaj kartki z pozdrowieniami i postów swoich bliskich.
- Zbierz przydatne wskazówki od innych matek i kiedy pracowali dla ciebie.
- Zaplanuj stałe godziny na pisanie, powiąż je z rutyną i zapisz wspomnienia w kalendarzu. karpeta niczego nie stracić.
To także wspaniały prezent dla baby showerPoproś gości o wypełnienie przewidywań i dedykacji. Jeśli wolisz technologię, dostępne są wersje cyfrowe i aplikacje, dzięki którym możesz pisać z telefonu i dzielić się nimi z rodziną.
Znalazłem ten przewodnik niezwykle przydatneTo doskonałe źródło informacji i towarzysz moich wizyt u lekarza. Pozwala mi również zapisywać ważne momenty ciąży, które chcę zapamiętać.
To jest książka wspaniale!
Maialen Espinosa, czytaj książki To fascynujące hobby, które pielęgnuję od dzieciństwa.