W dzisiejszych czasach są ludzie, którym mandale są wytatuowane na skórze, ponieważ czują, że samo patrzenie na nie poprawia się emocjonalnie. Mandale mają większą moc, niż możesz sobie wyobrazić. Wystarczy na nie spojrzeć, to prawda, że mogą sprawić, że poczujesz się znacznie przyjemniej.
Jego okrągły kształt i wszystkie kształty, które mają w środku, narysowane w sposób geometryczny, sprawią, że Twój mózg natychmiast zaakceptuje ten obraz jako przyjemny.
Ale nadal o wiele przyjemniej i korzystniej jest malować mandale. Malując jedną od wewnątrz, kolorami i wybierając te, które uważasz za najlepsze w danym momencie z emocjami, będą idealnie pomalowane. Ponadto fakt ich malowania pomoże Ci odprężyć ciało i umysł, a co lepsze, medytować prawie bez zauważenia. Zobacz, jak kolor wypełnia białą część mandali i zanurzając się w umyśle podczas malowania, ma dla wielu idealną moc terapeutyczną.
Co to jest mandala
Mandale istnieją od zawsze i możesz je mieć wokół siebie, nie zdając sobie z tego sprawy. Mandala to okrąg uważany za święty. Słowo mandala pochodzi ze starożytnego sanskrytu i luźno oznacza „okrąg” lub „środek”.
To prosty geometryczny kształt, który nie ma początku ani końca. W swoim okrągłym kształcie mandala ma moc sprzyjania relaksowi, równoważenia energii ciała, zwiększania kreatywności i wspomagania leczenia. Dobra wiadomość jest taka, że możesz osiągnąć wszystkie te korzyści, bawiąc się kolorowankami.
Skąd się biorą mandale?
Jeśli się rozejrzysz, możesz zobaczyć swoje otoczenie. Po prostu musisz szukać geometrycznych kształtów we wszystkich aspektach życia. Słońce na niebie, komórki ciała, koło samochodu, płatek śniegu ... wystarczy wiedzieć, jak patrzeć, aby wszędzie znaleźć piękno mandali. W rzeczywistości, zgodnie ze starożytną nauką Świętej Geometrii, jest to wzór stworzony przez połączone ze sobą sfery, który tworzy matrycę całej wszechświatowej materii.
Mandale były używane w tubylczych praktykach na całym świecie, więc wiedząc o tym, możesz zrozumieć, dlaczego jest to tak ważna część naszej kultury planetarnej. Dla mnichów tybetańskich mandala reprezentuje duchową świadomość i stan oświecenia. Dla rdzennych Amerykanów mieli koło medycyny w kształcie kręgu życia i zawsze mieli dla niego miejsce zarezerwowane na święte ceremonie. Mandala w każdej kulturze symbolizuje jedność, harmonię, całość i uzdrowienie.
Korzyści z malowania mandali
Kiedy maluje się mandale, ludzie mogą wejść w stan odprężenia psychicznego, który pomaga im medytować. Są używane do promowania uzdrowienia siebie. Twój własny projekt jest odpowiedzialny za osiągnięcie tego. Mandala jest okrągłą matrycą z centralnym punktem, z którego możliwy jest cały projekt.
Z centrum pochodzi wiele możliwości rysowania, a potencjał jest nieograniczony. To właśnie ludzka kreatywność czyni ją wyjątkową, tworząc różne kształty, a następnie potrafiąc je wszystkie pomalować. Kiedy mandale są używane do malowania, ludzie wyrażają swoje pragnienia uzdrowienia i dobrego samopoczucia, a także mogą wzmocnić swój bardziej kreatywny i artystyczny profil, co wszyscy mamy w środku, chociaż czasami odmawiamy przyjęcia.
Mandala to sposób na bycie lepszym
Kiedy malujesz mandalę, możesz doświadczyć tego jako środka, aby być lepszym ze sobą, aby lepiej zrozumieć swoje istnienie i aby poprzez relaksację znaleźć drogę do swojego wewnętrznego dobrego samopoczucia. Sam wybierasz stan, w którym chcesz się czuć: jeśli chcesz się zrelaksować, mieć wewnętrzny spokój, po prostu wyrazić swoją sztukę, malować tylko po to, aby uniknąć myśli lub mieć większą kontrolę umysłową Ty decydujesz, jak chcesz czerpać radość z praktyki malowania mandali. Ponieważ także, jeśli uczynicie z tego nawyk, można mieć „swoją porę dnia”, w której czujecie się kolorami do malowania… i czujecie się naprawdę dobrze.
Pomoże ci to mieć wspaniałe połączenie ze sobą, głębokie połączenie z twoim bytem. Ponadto zapewni Ci następujące korzyści:
- Poprawi twoją wewnętrzną równowagę
- Będziesz miał więcej spokoju w swoim życiu
- Samo patrzenie na nie da ci poczucie spokoju
- Będziesz miał lepszą koncentrację
- Poprawisz zdolność uważności
- Możesz odłożyć na bok myśli, które Ci przeszkadzają i pozwolić, by Twoja kreatywność płynęła
- Poprawisz swoje wyrażanie siebie
- Rozszerzysz swoją kreatywność
- Nawiążesz duchowe połączenie
- Połączysz i zrównoważysz swoje ciało, umysł i ducha
- Poprawisz swoją medytację
- Możesz mieć zabawę w malowaniu
Jak pomalować mandalę, aby uzyskać maksymalne korzyści
Wyobraź sobie mandalę, która jest przed tobą i wszystko, co musisz zrobić, to obudzić swoją kreatywność, aby wypełnić ją kolorem. To jest bardzo ekscytujące! Musisz tylko poszukać stron, które są stworzone do pokolorowania twojej mandali. W Internecie znajdziesz wiele modeli, ale w każdej księgarni możesz odkryć wspaniałe papierowe książki, aby mieć wspaniałą kolekcję gotową do malowania. To świetna aktywność niezależnie od tego, czy masz 4 czy 104 lata. Pamiętaj o następujących wskazówkach:
- Nie ma dobrego ani złego sposobu malowania mandali
- Możesz go pomalować, gdzie chcesz i jak chcesz
- Nie musisz wykańczać go na miejscu, malować we własnym tempie, zgodnie z własnymi potrzebami emocjonalnymi
- Obudź w sobie dziecko za każdym razem, gdy je malujesz
- Podczas malowania nie przestrzegaj żadnych zasad
- Zacznij od środka na zewnątrz, kolory są wybierane przez Ciebie
- Podziel się tym doświadczeniem ze znajomymi i rodziną
Czy jesteś gotowy, aby zacząć malować mandale? Kiedy już masz swoje do malowania, wtedy możesz zacząć wyrażać, kim jesteś i gdzie jesteś w tym momencie swojego życia. Kolory, które wybierzesz, wiele powiedzą o tym, jak się czujesz w danym momencie. Teraz możesz cieszyć się ich malowaniem i wszystkimi korzyściami, które dla Ciebie przygotowały! Jeszcze nigdy nie było łatwiej być tak dobrze i mieć tyle wewnętrznego połączenia!