Wczoraj idąc na zwykły spacer słuchałam audiobooka Jak myśli mężczyzna. Nie mogłem tego dokończyć. Doświadczenie nie było przyjemne i tak naprawdę zrujnowało moją jazdę. Ale co jest w tej książce, że budzi tak spolaryzowane uczucia? Czas zagłębić się w tę pracę, która choć pochodzi z 1903 roku, nadal jest cytowana jako odniesienie w dziedzinie Self Help.
Pionierska książka na temat myślenia motywacyjnego
Jak myśli mężczyzna Jest to fundamentalne dzieło z gatunku motywacji i samopomocy. Został napisany przez Jamesa Allena, autora, którego dziedzictwo przekroczyło pokolenia dzięki potędze jego pomysłów. The założenie centralne tej książki jest prosty, ale pełen mocy: Nasze myśli mają zdolność kształtowania naszego życia..
Ważne jest, aby zrozumieć kontekst, w jakim został napisany. W 1903 roku nowatorski był pomysł, że myśli wpływają na rzeczywistość osobistą. Psychologia nie osiągnęła jeszcze takiego poziomu rozwoju, jaki znamy dzisiaj, a pojęcia takie jak psychologia poznawcza, które utrwaliły się w drugiej połowie XX wieku, jako takie nie istniały.
Historyczny wpływ Jak myśli mężczyzna
La wpływ de Jak myśli mężczyzna To było niezwykłe. Wiele z najlepiej sprzedających się poradników ostatnich dziesięcioleci opiera się na jej zasadach. Na przykład słynne dzieło Napoleona Hilla „Myśl i bogać się” zapożycza wiele z esencji Allena.
Jednym z aspektów, który czyni tę pracę tak istotną, jest jej umiejętność inspirowania, pomimo tego, co niektórzy mogą postrzegać jako nieco archaiczny język. The metafora „ogrodu umysłu”. to chyba najtrwalsze przesłanie tej książki:
- «Nasz umysł jest jak ogród. Jeśli będziemy ją kultywować pozytywnymi myślami, zbierzemy dobre owoce. Jeśli pozwolimy mu rosnąć w nieładzie, dominują chwasty.
Dlaczego może się powtarzać?
W tym miejscu możemy wysunąć najostrzejszą krytykę Jak myśli mężczyzna. Po przeczytaniu lub wysłuchaniu kilkudziesięciu współczesnych poradników łatwo jest odnaleźć powtarzaną do znudzenia esencję Jamesa Allena. Pomysł, że nasze myśli budują naszą rzeczywistość z biegiem czasu był on analizowany, rozszerzany i czasami rozwodniony.
Nie możemy jednak tracić z oczu faktu, że Allen był pionierem. Wszystko, co nastąpiło później, jest echem jego oryginalnych pomysłów. To jakby krytykować klasyczny film za to, że jego techniki zostały przewyższone przez współczesną technologię; najważniejsze jest to uznają jego wartość historyczną.
Jak zastosować tę koncepcję w życiu codziennym?
Poza kontekstem historycznym, Jak myśli mężczyzna nadal przydatne dla tych, którzy szukają weź odpowiedzialność za swoje życie i swoje decyzje. Zasady, które ujawnia Allen, można zastosować na wiele sposobów:
- Rozpoznaj wzorce myślowe: Ważne jest, aby określić, czy podsycamy idee negatywne, czy pozytywne. Aby to osiągnąć, współczesna psychologia oferuje narzędzia takie jak uważność i terapia poznawcza. Możesz przeczytać więcej o jak tu rozpoznać wzorce myślowe.
- Pielęgnuj jasny cel: Książka kładzie nacisk na posiadanie celu, który będzie wyznaczał kierunki naszych działań.
- Wyeliminuj toksyczne myśli: Zgodnie z ideą „ogrodu” Allen zachęca nas, abyśmy strzegli naszych umysłów przed pomysłami, które nie przynoszą nam korzyści.
Aktualność pozytywnego myślenia
W świecie pełnym rozrywek i wyzwań przesłanie Allena o potędze myśli wciąż odbija się echem. Obecnie wielu autorów samopomocy zinterpretowało te idee na nowo, aby dostosować je do nowych czasów. Ale istota pozostaje: to, na czym skupiamy naszą uwagę, rośnie. Jeśli będziemy pielęgnować myśli pełne wdzięczności, celu i miłości, będziemy czerpać pełnię życia.
W tym sensie dzieła takie jak 160 pozytywnych myśli Przypominają nam, jak małe frazy mogą zmienić naszą codzienną perspektywę.
Chociaż moje pierwsze doświadczenia z audiobookiem pt Jak myśli mężczyzna Nie było to pozytywne, temu zaprzeczyć nie mogę znaczenie tej pracy w historii samopomocy. Zrozumienie jej kontekstu i korzeni nauk może pomóc nam docenić ją z szerszej i wzbogacającej perspektywy.