Osoby z przewlekłą bezsennością mają wysokie ryzyko śmiertelności, według fragmentu badań przedstawionego 7 czerwca 2010 r. w Teksasie na dorocznym spotkaniu w Associated Professional Sleep Society LLC.
Wyniki wskazują, że indeks ryzyko śmiertelności z jakiegokolwiek powodu trzy razy większy u osób z przewlekłą bezsennością (HR = 3,0) niż u osób bez bezsenności.
Badając poszczególne podtypy bezsenności, ryzyko zgonu było podwyższone. Ryzyko śmierci w cztery podtypy bezsenności był dwa do trzech razy wyższy u osób z:
1) Wczesna przewlekła bezsennośćczyli tych, którzy wstają bardzo wcześnie i nie mogą ponownie zasnąć (HR = 3,0).
2) Przewlekła bezsenność podczas snu trudności z ponownym zaśnięciemczyli ci, którzy budzą się rano i nie mogą ponownie zasnąć (HR = 3,0).
3) Początek bezsennościczyli ci, którym trudno jest zasnąć (HR = 2,4).
4) Przewlekła bezsenność podczas snuczyli tych, którzy w nocy budzą się kilka razy (HR = 2,3).
Analiza wyników
„Najbardziej zaskakującym wynikiem było zwiększone ryzyko zgonu wśród osób z przewlekłą bezsennością w porównaniu z osobami bez bezsenności”powiedział główny autor badania Laurel finn. „Ważnym odkryciem był brak rozróżnienia między podtypami bezsenności pod względem ryzyka zgonu”.
W badaniu wzięło udział 2.242 uczestników badania Wisconsin Sleep Cohort Study, którzy wypełnili trzy ankiety wysyłkowe w latach 1989, 1994 i 2000. Późniejsze badanie indeksu zabezpieczenia społecznego w 2010 r. Wykazało, że 128 uczestników zmarło w okresie obserwacji. do 19 lat. Przyczyny zgonów były różne, np. Przewlekłe zapalenie oskrzeli, zawał mięśnia sercowego, udar, nadciśnienie, cukrzyca i depresja.
Finn dodał, że wyniki podkreślają potrzebę zapewnienia przez lekarzy skutecznych metod leczenia bezsenności, nawet przy braku współistniejących problemów zdrowotnych.„Bezsenność jest poważnym objawem i ma negatywny wpływ na jakość snu, co może skłonić ludzi do szukania leczenia”Powiedział Finn.
„Identyfikacja bezsenności jako czynnika ryzyka śmiertelności może mieć implikacje kliniczne i podnieść priorytet leczenia bezsenności”.
Badanie było wspierane przez Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi, National Institute on Aging oraz National Center for Research Resources of the National Institutes of Health.
Zostawił wideo z youtube, który wyjaśnia główna funkcja snu abyśmy wiedzieli, jak ważny jest dobry sen: