Dla wielu ludzi nie przywiązuje się do jogi takiej wagi, na jaką zasługuje. W rzeczywistości są ludzie, którzy kiedy spróbują i zdadzą sobie sprawę z tego, co ta dyscyplina wnosi do ich życia, nie mogą już przestać tego robić. Za to wszystko Opowiemy o kilku motywujących cytatach dotyczących jogi.
Ponieważ w ten sposób będziesz w stanie zrozumieć tę dyscyplinę i wszystko, co ci ona przynosi. Dzięki tym zwrotom będziesz w stanie rozmyślać i medytować i zrozumieć, że joga to nie tylko „coś”, co niektórzy ludzie robią, ale cała dyscyplina łącząca ciało i umysł. Ponieważ jest również uważany za sport podczas pracy mięśni ciała.
Joga
Tego typu zwroty również uświadamiają ci, jak ważne jest znalezienie równowagi między ciałem a duszą, ponieważ oba są ze sobą połączone i aby zadbać o jedno, musisz zadbać o drugie. Pomaga trenować ciało, a także zrelaksuj umysł. Coś fundamentalnego dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.
Joga przyniesie Ci wiele korzyści, o ile będziesz ją nieustannie uprawiać, ponieważ nie jest to tylko sport. Aby osiągnąć dobre rezultaty, musi stać się dla Ciebie sposobem na życie. W ten sposób powstaniesz.
W rzeczywistości, aby móc ćwiczyć jogę, musisz nie tylko prawidłowo wykonywać pozycje lub asany, ale także musisz przestrzegać jego zasad oddychania oraz relaksu fizycznego i psychicznego. Dopiero wtedy odnajdziesz całą tę psychiczną siłę, którą gdzieś w sobie ukryłeś.
Będziesz mieć tę najważniejszą równowagę w swoim życiu. Ten pokój odnajdziesz dzięki temu tysiącletnim ćwiczeniom. Dlaczego to milenium? Ponieważ był praktykowany w Indiach w III wieku. BC i zawsze szukał szczęścia.
Zwroty o jodze
Te zwroty przypomną ci o pewnych zasadach dyscypliny, na przykład jeśli chcesz osiągnąć szczęście, musisz najpierw przejść przez wewnętrzną wiedzę. Analizując swoje myśli i emocje, eliminowanie uprzedzeń lub uprzedzeń.
Dlatego to ćwiczenie polega nie tylko na wykonywaniu różnych pozycji, ale także na tym, że twój umysł jest protagonistą twojego ciała. Za to wszystkozapraszamy do zapoznania się z poniższymi zdaniami, ponieważ jeśli lubisz jogę, polubisz je, a jeśli nigdy jej nie ćwiczyłeś, otworzą nowe drzwi w Twoim świecie.
- Natychmiast zasiej ziarno dobrych nawyków, będzie rosło stopniowo.
- Dawanie nie zubaża nas ani nie wzbogaca.
- Joga podnosi na duchu tych, którzy są w depresji, przygnębieni, bliscy załamania umysłowego.
- Im więcej medytujesz z dobrymi myślami, tym lepszy będzie twój świat i świat w ogóle.
- Prawdziwa medytacja polega na byciu w pełni obecnym we wszystkim, łącznie z dyskomfortem i wyzwaniami. To nie jest ucieczka od rzeczywistości.
- Aby uwolnić potencjał swojego umysłu, ciała i duszy, musisz najpierw rozwinąć swoją wyobraźnię. Rzeczy są zawsze tworzone dwukrotnie: najpierw w warsztacie umysłu, a potem w rzeczywistości.
- Życie w harmonii z wszechświatem to życie pełne radości, miłości i dostatku.
- Ciało jest instytucją, nauczyciel jest wewnątrz.
- Bez osiągnięcia doskonałości asany energia nie może płynąć.
- Joga pozwala na nowo odkryć w życiu poczucie spełnienia, bez poczucia, że ciągle próbujesz poskładać połamane kawałki.
- Nie ma równowagi bez miłości i nie ma miłości bez równowagi.
- Joga musi być wykonywana intelektem głowy, a także intelektem serca.
- Ograniczone zrozumienie może dać innym tylko ograniczoną wiedzę.
- Słowa mają moc niszczenia i uzdrawiania. Kiedy słowa są prawdziwe i miłe, mogą zmienić świat.
- Joga to doskonała okazja, by zaciekawić się tym, kim jesteś
- Pamiętaj, nie ma znaczenia, jak głęboko wejdziesz w pozę. Liczy się to, kim jesteś, kiedy tam dotrzesz.
- Joga nie polega na dotykaniu stóp, chodzi o to, czego uczysz się po drodze.
- Nie możesz uprawiać jogi. Joga to stan naturalny. To, co możesz zrobić, to ćwiczenia jogi, które mogą ujawnić, kiedy opierasz się swojemu naturalnemu stanowi.
- Kiedy robisz wdech, przyjmujesz moc Boga. Kiedy robisz wydech, reprezentuje służbę, jaką oddajesz światu.
- Życie można zrozumieć tylko patrząc wstecz, ale można je przeżyć tylko patrząc w przyszłość.
- Dla tych, którzy uważają się za wysoko rozwiniętych ludzi i są z siebie dumni, joga ogranicza egotyzm.
- Joga jest transformująca. Nie tylko zmienia sposób, w jaki postrzegamy rzeczy, ale także przekształca osobę, która je widzi.
- Joga w żaden sposób nie jest religią ani dogmatem dla żadnej określonej kultury.
- Kiedy starasz się uczyć, gorliwie podążaj za tym, czego się nauczyłeś.
- Wolność to uwolnienie się od łańcuchów lęków i pragnień.
- Ciało jest twoim tempem. Utrzymuj go czystym i czystym dla duszy, która w nim mieszka.
- Joga przenosi nas do chwili obecnej, jedynego miejsca, w którym istnieje życie.
- Jedną z zasad medytacji i ścieżki duchowej jest to, że jeśli jesteś w kontakcie z tym, kim naprawdę jesteś, masz spokój.
- Każdy, kto praktykuje, może odnieść sukces w jodze, ale nie ktoś, kto jest leniwy. Tylko ciągła praktyka jest sekretem sukcesu.
- Zmiana nie jest czymś, czego powinniśmy się bać. Zamiast tego powinniśmy to celebrować. Ponieważ bez zmian nic na tym świecie nie będzie rosnąć ani rozkwitać i nikt na tym świecie nie ruszy naprzód, aby stać się osobą, dla której jest przeznaczony.
- Joga istnieje na świecie, ponieważ wszystko jest połączone.
- Jako zwierzęta zamieszkujemy ziemię. Jako nosiciele boskiej esencji jesteśmy pośród gwiazd. Jako istoty ludzkie jesteśmy w środku, szukając rozwiązania paradoksu tego, jak żyć, jednocześnie dążąc do czegoś bardziej trwałego i głębszego.
- Spokojne wody jeziora odzwierciedlają otaczające je piękno. Kiedy umysł jest nieruchomy, odbija się w nim piękno Jaźni.
- Zaufanie, jasność i współczucie to podstawowe cechy nauczyciela.
- Duchowa realizacja to tęsknota, która istnieje w każdym z nas i popycha nas do poszukiwania naszego boskiego rdzenia.